ちょっと戻った・・・が・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

ちょっと戻った・・・が・・
< 今日は酒抜きしなく... 　｜　昨日は・・ >
【朝ごはん】
375.7kcal
【昼ごはん】
327kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.6人前） 206 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
ウーロン茶（2人前） --- kcal
12時
そば（1.1人前） 327 kcal
  703 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/07/28 07:04 
昨日の酒抜きでめでたく体重が
ほぼ戻った・・・が・・・
問題は今日！
・・・・・・
何か違うこと考えようかな・・・
「酒」以外の楽しいこと～～♪


・・しまった・・・・

見つからない・・・；；
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