腰…大丈夫ですか？？？？

わたくしも、腰に爆弾持ちなもので他人事とは思えません。
安静一番なんですけどねぇー。ひっこしを控えているとそうも言っていられ
ませんよね。
冷やさないことが一番です。
どうか酷くなりませんように。

トホホホー、やってしまいました･･･。
貼るカイロを貼り付けて作業続行していますが、スピード激減です。
騙し騙しやれば何とか･･･。ダンボールはひたすら放置しっ放し。移動はさせられません。
頑張って何とか今日と明日を乗り切りますねー。
しかし、アレじゃのう、歳は取りたくないものよのう･･･。
なんてウッソー、なんのこれしき。イタタタタ･･･。

腰、お大事に～、引越しの時ってやるんですよねー、私も経験済み。
ガードルとかウエストニッパーがあったらそれで腰を固定してあげると少しは楽かも～。
私は友人の産後用ウエストニッパーを借りてしのいだことがあります。

ガードルと腹巻きがあります。
確か、かつて友達に頂いて一度も試していない、胸の下までしっかり固定するタイプの
しっかりガードルがありました。あれを船便ダンボールから出して使ってみようと思います。
明日動けなかったらどうしょもないですものね。ナイスアドバイスをありがとー。

引越し作業お疲れさまです＼(^o^)／

腰は大丈夫ですか？
私も数ヶ月前、同じ事をやっちゃったので･･･
痛みを我慢しての引越し作業、辛いですよねぇ～(>_<)
腰用のサポーターが薬局に売っているようであれば、購入すると良いですよ。
有ると無しでは全然違いますから♪

いよいよ大詰め！頑張って下さいね～(≧0≦)Ωﾌｧｲﾄ

きのっちさん、ありがとう＼(^o^)／
幸い、腰の具合は朝よりも良くなっています。カイロが効いてるのかな？
さっきね、買い物に出掛けたのですが、うっかり隣の人の足を丸々踏んでしまい、
「あっ」と思っても腰に力が入らないでしょう？全身を相手に預けてしまいました。
足の甲を全面踏まれたまま私を抱きかかえてくれたのは初老の中国紳士で、
謝り倒す私に、めちゃめちゃ渋い声で優しく「大丈夫、大丈夫」と言ってくれました。素敵♪

また大変なときに、腰やっちゃいましたねー。
お忙しい時だとは思いますが、無理して傷めないようにしてね。

海外からの引っ越しって、そんなに時間かかるんだー。
うっかり荷造りできませんね。（笑）

航空便は一週間なんですが、私達の出国日にならないと発送できないんですって。使えねぇ～！
船便は約一ヶ月かかります。でも明日すぐに発送できるので、日本到着後は二週間程度で。

私って、土壇場にすごく強いタイプだと信じていたのですが、こんな時に腰をやるとは･･･。
戦争の時代に生まれていたら、獅子奮迅の活躍をしてしまうタイプと思っていた自分は、
実は突進した瞬間に転んで気絶しちゃうタイプみたい。
上官「なにごとだーっ！」
私「こむらがえりでありますっ！（←声を裏がえして）」
で、拳固で殴られるんですよ、きっと。でも活躍できなくてラッキー♪

うーむ大変そうですね。
どこでもドアがあれば良いのに。
ちょっとだけ、コンテナ船で海を渡ってみたい気もしますw

grillさん、どこでもドアがあったらお手伝いして下さいます？
そのお気持ちだけで最後の頑張りにターボが利きそうです。
コンテナ船ってネズミがちょろちょろパイプの上を走ってるイメージです。
ジメジメしていて黴が生えちゃいますよー。でも、すごく冒険って感じですね。

毎度の事ながら引越しは大変ですよね。特に主婦は色々あって・・
引越し疲れでぐったりしてしまわないようにしてください。

「主婦」なんて自分で呼ぶのが憚られるほどに私はぐーたらな不良主婦で、
ちっともいろいろ無いのですが、流石に前日はやや焦っています。
考えてみたらこちらに来た時は、夫は手荷物だけで先に赴任しちゃってましたから、
いっさいがっさい全部一人でやったんですよね。偉かったなぁ、あの頃の私。
グッタリして疲れが出ないよう、先ほど美容パックをしたところです。頑張ります！

そちらに「コルセット」または、「キネシオテープ」があれば腰が楽なんですけどねぇー。
ご近所だったら、届けてあげられるのに…。

休み休みやってくださいね。
↓　キネシオテープの貼り方（参考）
http://www.pip-taping.com/harikata.pdf

はりさん、ありがとう～。そのお気持ちだけでダンベル持ち上げられそうよ～。
添付を見てビックリ。こんなシンプルなテープで全身の痛みトラブルが緩和されるとは！
おお、優れもの。しかも、これ、肩こりにも良さそうですよね。
こっちにはありませんが、日本に帰ったら常備しなくちゃ。

皆さんのアドバイスに従い、温めたりガードル履いたりしていたら、かなり良くなり、
今でもやや痛いものの、かなり元通りです。ひどくなくって良かった～。
お陰様で荷物搬送も無事に終わりました。ありがとうございましたー！ホントに「お陰様」でした。

腰やっちゃいましたか～^^;
引っ越しの準備で疲労がたまっていたのですね？
しばらくは旅行にでも行ってる気持ちでゆっくりしてください。
不便かもしれませんが、意外とこじんまりあるもので済ませることがシンプルで楽しいかもしれません(*^。^*)

へっへっへ、やっちまいました。
でも皆さんのお陰で復活も早かったですよ。
流石に重いものを持ち上げる勇気はありませんが、もうほぼ大丈夫です。
今、荷物発送打ち上げで、ツレアイと飲んで上機嫌なので、痛みの感覚もかなり麻痺しています。
これから帰国までの十日間、旅行気分でじっくり上海を味わいます。そらくん、ありがとー！！（＾*＾）/

maruoちゃんもぎっくり～？
大事な時に最悪だね～。
こちらはぎっくりとまではいってないけど、
ゴミ出しがきつくて…。
人のこと言うんも何やけど、じっと座って荷物積めて、急に立って箱持ち上げて。
こんなんが一番やばいから、しっかりストレッチしてくださいね～。

遥か昔の若い頃はさ、「腰が痛い」ってなんのこと？って思ってたよねー。
いまじゃあ、ネンゴロに、大切に扱わないとすぐに「イタタタタ」だもの。
元々四本足だった生き物が二本足で立ち上がったその時から、私達の腰の悩みは
始まったんだろうねぇ。負担かかりすぎ。
でも、もうすっかり良くなったよ。ストレッチとマッサージで更に万全にするね。
こんなちゃんも早く治してねー！

帰国まで落ち着かない日々が続きますが、
腰をやってしまうとは、最悪ですな・・・

アハハハ、泣きっ面に蜂のようなお言葉！
でも、もう随分と良いのですよー。若いからか、回復が早くってぇ～（誰が？）。
何はともあれ、荷の発送は済みましたから、あとは日本での引っ越し作業時に万全で
あるよう心掛けます。重いものを持ち上げる時は、腰を落とした安全体勢で行いますっ！