no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
16648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
セブンイレブン ジューシードッグ（1人前） 279 kcal
12時
オリジン弁当 幕ノ内弁当（1人前） 746 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（4人前） 840 kcal
すし（シャリ）（2人前） 77.6 kcal
寿司（はまち）（2人前） 82 kcal
太巻き寿司（1人前） 64 kcal
その他（1人前） 200 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2665 kcal
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