2009.12.4：病院【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

2009.12.4：病院
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D12

【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ スイートオレンジ（1人前） 129 kcal
サークルK ハムたまごチーズサンド（1人前） 307 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　メープルウォルナッツ（1人前） 262 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
サブウェイ タマゴサラダ（1人前） 103 kcal
サブウェイ カフェラテ M（0.7人前） 59.5 kcal
21時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
パスタ（1人前） 519 kcal
  1530 kcal
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