no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
12時
アサヒフード アンド ヘルスケア おどろき野菜　（1人前） 91 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 国産米粉の三角黒糖蒸しパン（1人前） 249 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
19時
山崎製パン 女峰イチゴ＆練乳ミルク（2人前） 224 kcal
リョーユーパン シューロール（0.2人前） 77.6 kcal
20時
ポトフ（1人前） 123 kcal
  1110 kcal
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