食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

食事
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【朝ごはん】
味噌ラーメン
【昼ごはん】
玉子ときくらげの豚肉炒め丼
【間食】

【晩ごはん】
ちゃんぽん　408kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
12時
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 324 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1642 kcal
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