no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月09日（水）

no title
< no title 　｜　ここの所 >
【朝ごはん】
461.4kcal
【昼ごはん】
650kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昼メシ食いすぎた・・・＾＾；

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.5人前） 5.5 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1.1人前） 486 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
明治 十勝スマートチーズ（1人前） 36 kcal
  1112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE