食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌ラーメン（魚らん坂）
【間食】

【晩ごはん】
牛とじ鍋定食
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
23時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
  1538 kcal
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