|
|
09年12月27日（日）
no title |
|
< 今日から冬休み
｜ no title >
|
今日はつきたて餅をもらったので、ついつい食べ過ぎた？
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| ベーコンエッグ（1人前） |
112 |
kcal |
| コーンスープ（粉末）（1人前） |
85 |
kcal |
| コールスロー（1人前） |
20.3 |
kcal |
| 生クリーム（ホイップ）（1人前） |
52.7 |
kcal |
| 寒天（1人前） |
0.06 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
45.9 |
kcal |
| 10時 |
| ビスケット（1人前） |
389 |
kcal |
| 13時 |
| 焼きそば（1人前） |
473 |
kcal |
| 14時 |
| 中華スープ（1人前） |
29.2 |
kcal |
| みかん（1.5人前） |
38 |
kcal |
| 21時 |
| 餅（6人前） |
705 |
kcal |
| こしあん（1人前） |
31 |
kcal |
| きな粉（3人前） |
78.7 |
kcal |
| 大根（根）（2人前） |
14.4 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 長ネギ（0.5人前） |
11.2 |
kcal |
| マイタケ（0.5人前） |
7.2 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
30.2 |
kcal |
| ネスレ キットカット（1人前） |
73 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| しょうが（0.2人前） |
0.6 |
kcal |
| |
2493 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記