新しい体重計【maruomaruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日(月)

新しい体重計

< Wishing y...  | 年の終わりのご挨拶 >
週末に体重計を買ってきました。
これまでも5年前までずっと使っていたピーターラビットプリントの体重計があったことは
あったのですが、いつ計っても同じ体重が打ち出されてくるのにいい加減不信感を抱き、
同じ気分でいた夫のリクエストも重なったこともあって、今回購入したのは、
体重、体脂肪、BMI、体年齢、その他を計ってくれる多機能型体重計です。

計ってみたら、やはりピーターラビットで計るより少なめに出ました。
かなり古かったですからね。

しかしこれが楽しい。
家に戻ってきて箱から体重計を出すなり、夫がいきなりパンツ一丁になって
計るので、私も負けじと下着のみになって「どいて、どいて!」と争いつつ乗ってみます。

BMIとか骨格筋率とか内臓脂肪とか、なんか良く分からないんですけど、
一応「標準」のところにマークがついているから気分がいいです。
体年齢は36歳。ウホホホ、マジ?
体重計にお世辞を言われてるような気分になります。まんざらでもないけど。

更に気分が良かったのは、散々走りまくって一年で10kg近く痩せ、
「もうこれ以上どう頑張ったって落とすべき脂肪はどこにもないから、
今度は内臓脂肪を落とすしかないよね」とうそぶいていた夫の体脂肪が
食っちゃ寝のだらしない生活を送る私の体脂肪より多かったこと。
「うっそー」と言ったきり、言葉少なになってました。
オホホホ、小気味がいいわい。

それにしても…、想像はしていたけど、私の体のなんと三分の一近くは体脂肪。
冬に強くなったわけだわ~。

この体重計でモチベーションがあがり、上海時代の50kgにまで落とせればと思います。
でも、それには日本の米が美味すぎて・・・。
せめて今日は走るか。

************************************

走ってきました。
厚い雲が空を覆っているから夕焼けも富士山も期待できないなと思ったらさにあらず。
強風が富士を覆い尽くしていた雲を吹き飛ばしてくれたのです。
すっかり全容を表した本日の富士山は、それはそれは妖艶でした。
頂上の真ん中から左の稜線のふもとまで、オレンジの蛍光ペンで縁取ったみたいに
光ってるんです。それが左側だけ。不思議な光景だなぁーと横走りしながら感心しておりました。
どこを走っても顔は夕焼けを向いているので首と肩が凝ってしまいます。
しかし、一瞬たりとも同じ表情を見せないあの河川敷からの風景、あまりに魅力的で
私の心はガッチリと鷲掴みにされたままです。




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
55分
ジョギング(分) のグラフ
体重
51.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2009/12/28 12:28
すごーーーーーーーーーい。

最新式の体重計!!!!
良いですね。\(^o^)/
下着姿で測定とは…素晴らしい。
私は、一応毎日風呂上がりです。
旧式なので、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝ぐらいしか出ません。
体年齢が怖いです。

走れば痩せますか????
やっぱり、究極の有酸素運動なんですね。
私もスロージョグから始めてみようかなぁー。\(^o^)/
 maruomaru 2009/12/28 17:33
>下着姿
1gでも減らそうという浅ましい願望の現れですね。
はりさんのは旧式といいつつ、体脂肪や内臓脂肪、基礎代謝まで出るんですねー。
私がこれまでに使っていたのが石器時代の体重計に思えてしまう…。

はりさんはテニス愛好家なのだから、体年齢は相当に若いですよ。
敏捷な動きには反射神経、つまり脳も元気でないといけないですよね。絶対若いって!

走れば痩せるのかなぁー。
夫は痩せたけど、私はあんまり…ですよ。走った分を上回るほど食べてるから?
でもジョギング、すごく爽快で楽しいですよ。必ず誰でもできると思います。私ができてるのだから。
ブルドッグ 2009/12/28 22:39
3ヶ月後に「何を書いて下さるか」楽しみにして置きましょう。
体年齢等あまり信頼しても・・・と言う感じがしないでもありませんが。
と言いながらこちらも結構あれやこれ気に指定ますが
 maruomaru 2009/12/29 10:19
体重や体脂肪だけを前提にはじき出される体年齢なんてアテになりませんよね。
だからお世辞を言われてるみたいって思いました。人の年齢を当てるときに、念のために
思った年齢より5歳くらい若めに言うでしょう?あんな感じです。
もし機械にそんな「思いやり機能」があったら笑っちゃいますね。
3ヵ月後、しまってるといいなぁー!頑張ります!!
こんなはずじゃない 2009/12/29 00:08
あら、体脂肪公開はまだかしら?
私もサンタさんからアパート用に体重計もらったけど、
やっぱり今まで使ってたバカなオムロンちゃんは500g重く出ること発覚。
体重気にしてる人間にはグラム単位の誤差が重大問題よね~。
 maruomaru 2009/12/29 10:23
体脂肪は28だったよ。脂っぽいでしょう、私?
こんなにあるものなのねー。我ながら驚きました。

グラム単位の正確さは大事よ、大事。
前の体重計はジーパン履いてセーター着た状態と、裸の状態が一緒の体重だったの。
努力をしたあとにちょっとでも変化が数字に出てると俄然やる気が出るものね。その積み重ねじゃん。
そらくん 2009/12/29 02:31
おおー、新しい体重計、うらやましいような、ほしくないような~。
ほしいけど、現実を直視するのがつらすぎるので、今はアナログのちょっとずれてでる体重計で自分の都合の良いように拡大解釈しております(^_^;)
maruoちゃんちの近所から富士山が見えるのね~(#^.^#)
いいな~(~o~)
 maruomaru 2009/12/29 10:28
軽く出るならいいんですけど、古い体重計はかなり重めだったのですよ。イヤでしょう?
今は細かい変化も数字に反映されるので、便通が素晴らしかった後にも体重計り「おおう!」
と感嘆の声を上げたりしています。何をやっているんでしょうか、この41歳は。

土手から見える富士山、本当に大きくて綺麗です。
夫がいつ行っても雲に隠れて見えないのに、私はこれまでに二度、綺麗なお姿を拝見しています。
下町の神から祝福されてるのかも。ありがたし!

lionmarue 2009/12/29 09:07
体重計を争って使う・・・仲の良い夫婦ですね。
わが家の奥は食事管理だけで体重コントロール出来るので、運動は一切せず。
一緒にやることは買い物くらい・・・かな?

富士山が直接見れるのがうらやましいですね。
「それを見る為に走ろうか」という動機も生まれそう・・・
 maruomaru 2009/12/29 10:35
そうなんですよ。
私が乗ったらへんてこな数字が出たので、あれ?と思ったら、パンツ一丁の夫が後ろから足の親指を
乗せてました。それも爪が白くなるほど強く。バカじゃないでしょうか?まぁ、夫婦してバカなんですけど。

奥様、しっかり体の管理ができてますね。さすが!
私の場合は、36歳くらいから突然崩れはじめた体のラインを少しでも引き締めるのと、
ホルモンバランスを整えるためにも走っています。乳がん検査でいつも引っかかっちゃうんです。
おかげで保険会社からはガン保険を却下され、本当に弱ったことに。かくなる上は自分で病気にならない
体を作るしかないですよね。
YGT 2009/12/29 12:32
あはははははは。
ダーリンおかしい!
おかしすぎ!
ハンサムでクールなイメージがありましたが。
そんなお茶目さんでしたか!^^

でも。その体重計イイナア。
電気屋さんで見てこよ~!
 maruomaru 2009/12/29 13:45
バカでしょう?
彼は家と外でのイメージが違いすぎてズルいですよ、もう~。

YGTさんの体重計は小数点二桁まで出るではありませんか!

それはそうと、昨日スーパーでお婆さんに話しかけられ続けニコニコと応対している
店員さんを見て、市場のおばちゃんらに中国語でまくしたて続けられ、ニコニコと嬉しそうに
笑っていたYGTさんの笑顔を思い出しました。あの笑顔は世界共通、無敵です。しみじみ。

けろけろりん 2009/12/29 12:51
 maruomaruさんの高笑い、おかしーっ。
お茶目なご主人ですね。私もここまで出る体重計欲しいな~。
壊れていない体重計買い換えるのはエコを目指すわたしにはできない、です。
早く壊れないかな~、体重計w。
 maruomaru 2009/12/29 13:50
私もまだ使えるものを捨てることに、かなり抵抗がある昭和生まれです。
「もったいない」という英語や他の国にはない言葉を、ケニア人に広められてしまい、
「痛恨!」と悔しがったほどの。
でもけろりんさんの体重計も体脂肪出ますよね?体重と体脂肪で十分な気もします。
体年齢を知りたくば、うちに遊びに来て下され~。
saeco* 2009/12/30 13:34
maruomaruさん、日本に戻ってきたんですね!:D
おかえりなさい!
めちゃくちゃ楽しそうな夫婦ですね。いいなーいいなー:)
日本のお米、確かにおいしいから大変ですよねぇ。
最近のお気に入りはもっちもちのミルキークイーンです。試してみてね ←オニ:P
頑張ってクダサイ。あたしもまたがんばりまっす:D
 maruomaru 2009/12/30 17:56
saecoさん、こんにちはー。
ありがとう!帰ってきました~。ただいまー!
夫との生活はとても楽しいです。本来はすごく真面目でシャイな人の筈なのですが、
朱に交わればなんとやら、私がいけなかったのかしら?最近は別人格になりつつあります。

ミルキークイーン…そうなの?
もちもちなの?
次は絶対に買います。
お互いにおいしいもの食べて、よく寝て、よく笑い、楽しく、
あわよくばスタイルもキープしつつ生きていきましょう。楽しく頑張ろう!!


grill 2009/12/30 19:06
デジタル体重計、うちのは200~600gは乗る度に変わるので
目安と考えています。
ジョギングが習慣化すると良いのですが、近所は深夜・早朝じゃない限り人が多いんですよね。
 maruomaru 2009/12/30 23:57
確かに!昼間走るのは私も恥ずかしくて…。だから黄昏時なんです。
なにしろお尻が大きくて、通行人の誰も彼もが「デカ尻が走ってるよ」って
思ってるんじゃないかと気が気じゃないんです。早く長めのウエアを買わなくては…。
grillさんも走りましょうよ!
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