no title【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
4時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 58.1 kcal
11時
お雑煮（1人前） 442 kcal
MKカスタマー チュアブル鉄（1人前） 8 kcal
13時
トマトソースパスタ（1人前） 653 kcal
16時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
20時
チーズ磯辺焼き（1.5人前） 231 kcal
あまから餅（2人前） 266 kcal
22時
手羽と大根の煮物（1人前） 98 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
  2115 kcal
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