こんばんは　食いしん坊です。

私もよく　耳と足の指さき　しもやけになります。
寒いと痛いし　暖かいとかゆいし、、、ホントにどうにかして～って感じです。
寝る前に、ビタミンクリームを擦り込んでます。

桑の葉茶を飲み始めて、２年ぐらいは、しもやけが軽くなったなぁと思っていたんですが、
今冬は、なってしまいました。
桑の葉茶の効果じゃなかったのか、
それとも、今年は、特に寒いのか。

わたしも、２～３日前から、メンソレータムを擦り込んでますが、
なんか、他に効果的なことって、ないですかねぇ。