久々のお休み【はなひでさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はなひでさんのトップページ>記録ノートを見る>久々のお休み
10年01月23日（土）

久々のお休み
< 明後日の土曜日はよ... 　｜　青梅マラソン試走 >
久々のお休み。
14日から休んでないので。
朝は予約していた鍼灸院に行って、
その足でプリウスの車検を取りに行って午前は終了。

その間、ツレがホットヨガに行っているので、
帰る時間に合わせて、お昼ご飯のうどんの準備。
麺を茹でながら、めんつゆ作って、葱切ってと大忙し。
麺が茹で上がったころにちょうどご帰宅。
速攻で食べて、今日のメインイベントの味噌作りに。

圧力鍋で大豆を茹でながら、ミンチを作るミキサー(ミンサー？)で
茹で上がった大豆をつぶしていきます。3kgをつぶし終えたところで、
塩入り麹と大豆の茹で汁を合わせてこねてボール状にして、
味噌樽に投げ入れていくだけ。
だけど、これを大豆6kg分したら、あっという間に夜だよ。

ああ疲れた。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE