no title【mikasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3133歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ラザニア（1人前） 194 kcal
きゅうりサラダ（1人前） 71.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パイ（1人前） 304 kcal
18時
きのこご飯（1人前） 195 kcal
具沢山みそしる（1人前） 202 kcal
にんじん（1人前） 22.2 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
チリソース（1人前） 16.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1233 kcal
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