昨日はもうストレスでやってやった、、、がいけない。この意思の弱さ、、、【タイシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

昨日はもうストレスでやってやった、、、がいけない。この意思の弱さ、、、
< 久しぶりに計ったら... 　｜　うーん >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
ポテチ一袋、ゼロサイダー、じゃがりこ１／３、
【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
6.32kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
カルビー ポテトチップス（1人前） 447 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（0.3人前） 97.5 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
カルピス カルピス酸乳 アミールS120 [ビン] 120g（1人前） 24 kcal
  651 kcal
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