曇天【よっこばばさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

曇天
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寒い日

吉野さんからカナダのクッキー戴く　美味しかった。
【記録グラフ】
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
7時
コーヒー（1人前） 172 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
13時
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 172 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
酒（1人前） --- kcal
さば味醂干し（1人前） 100 kcal
ほうれん草炒め物（1人前） --- kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1336 kcal
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