きょうは森のクリニックに行きましょう【よっこばばさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

きょうは森のクリニックに行きましょう
< みんなで驍宅に・・... 　｜　今朝も曇天　太陽が... >
天候悪く　森のｸﾘﾆｯｸに。。。
【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
7時
コーヒー（1人前） 172 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
さんま干物（1人前） --- kcal
12時
ローソン スパゲティ（1人前） 481 kcal
コーヒー（1人前） 172 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
月桂冠 プチムーン 木の香 [ビン] 135ml（1人前） 131 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
  1662 kcal
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