オリンピック競技楽しみ【よっこばばさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

オリンピック競技楽しみ
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佐倉駅で荒井さんと待ち合わせ　川村美術館に。。。ケーキｾｯﾄでテータイム
山梨のお土産戴く
【記録グラフ】
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
7時
コーヒー（1人前） 172 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
13時
ローソン おにぎり（1人前） 174 kcal
14時
コーヒー（1人前） 172 kcal
18時
ケーキ盛り合わせ（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
月桂冠 プチムーン 木の香 [ビン] 135ml（1人前） 131 kcal
ひらめ縁側（1人前） 18.6 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
さわら西京漬け（1人前） 159 kcal
  1424 kcal
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