今年、初けったぁー（自転車）★【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

今年、初けったぁー（自転車）★
< 久しぶりに、ご飯、... 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
・苺大福
・黒糖ミルクおせんべ：こないだ、お初で食べたのー。ちょー好みっ！
・苺

【今日の日記】
くもり晴れ。
今年、初の自転車。
ハプニング等いろいろありつつ、様々寄りつつ、…。
さすがに、厚手でウールとはいえ、コート無しのカーディガンでは、寒かったん。
しかも、調子にのって、サンダルだったのだぁー…、夏にちょー大活躍のウェッジソールのやつ。
空気、冷たくて、足指冷たかったっすぅ…。
おばかぁー。
電光掲示板で、0度…。ほほほぉー…。
そして、スピード出ず…、ペダル重い…、2＆3のへたれでしたん。

帰宅途中に、スーパーに寄って、しこたま買いましたん。
苺、トマト、餃子の皮（半額だったのぉー…）、苺大福、ヨーグルト、りんご、
キャラメル、はんぺん、納豆、ガム、おせんべ、…等々…。
ずっしり重かったっすぅ。

出かけるときは、車にしちゃおうかかーなり揺らいだけど、自転車乗って、
良かったってことにしよぅ、今日は。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車走行時間
160分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
bluemoon 2010/03/09 00:24 
こんばんわ。
すごくお久しぶりです＾＾
うん？しばらくぶりに見ましたが、少し豊満になられたみたい。
おなかがすいてる時に買い物行くと、ほーんといっぱい買っちゃうよね。
また遊びにきまーす♪
 かんがるるる 2010/03/11 20:15 
★bluemoon様★

こんばんはぁー。
お久しぶりです。
コメント、ありがとぅございます。

そうなんですよぉー、すっかり違う人です…。
（お会いするのがお久しぶりこな人だと、びつくりされてます…。）
それを、【豊満】ってコメント、くぅー！！お優しいんだもん、bluemoon様…。

そっかぁー。空腹時のお買い物、要注意ですよね。
気をつけまっするん★
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