「食事の記録」「理美容院」「他力本願美容」「温泉」「レディースシェービング」～かんがるるるさんの記録ノート

かんがるるるさん


1978年生(女性)

かんがるるるさんの2010年03月の記録ノート

no title	03月31日（水）

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お片づけ	03月30日（火）
【深夜食】・キャラメル・グリッシーニ・チョコパフ【昼ごはん】・お弁当：白米以外、完食っ！　焼きそば（目玉焼きのせ）、鶏肉の照り焼き、サラダ3種、お漬物等 ...
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金柑＆苺＆グレープフルーツ	03月29日（月）
【朝ごはん】・低脂肪乳＆青汁【昼ごはん】・タゾチャイティーラテ（Ｖ・豆乳）＠すたば【間食】・ラップサラダ（根菜）＠すたば ...
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no title	03月28日（日）

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no title	03月27日（土）

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週末年度末	03月26日（金）
【朝ごはん】・無脂肪ヨーグルト＠へるしーあい【昼ごはん】・お弁当：白米と揚げ魚以外、完食っ。・ヘーゼルナッツとショコラのクッキー：W.D.P.の頂き物【間食】 ...
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淡々と…、…って…難しい…。	03月25日（木）
【朝ごはん】・無脂肪ヨーグルト＠へるしーあい【昼ごはん】・お弁当＠白米とお肉以外、完食っ！・キャラメル【間食】 ...
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no title	03月24日（水）

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惻隠のココロ	03月23日（火）
【朝ごはん】・無脂肪ヨーグルト【昼ごはん】・お弁当・キャラメル【間食】 ...
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no title	03月22日（月）

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no title	03月21日（日）

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久しぶりの完徹…。	03月20日（土）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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研修会の前後で、こまごまとした用事をば…。	03月19日（金）
【ブランチ】・ずんだ餅・アップルパイ：1ホール・あんころ餅【昼ごはん】 ...
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お天気、いろいろぉー…。	03月18日（木）
【深夜食】・キャラメル・黒あめ【昼ごはん】・お弁当・ずんだ餅 ...
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アップルパイ　1ホール食いっ…。	03月17日（水）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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アールグレイラスク＆ラングドシャ＆クッキー	03月16日（火）
【朝ごはん】【昼ごはん】・お弁当：カレー。白米以外、完食。【間食】 ...
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確定申告、提出しましたぁー。	03月15日（月）
【昼ごはん】＠もすばーがー・でてーさ＠あんですてぃの・スパイシーモス・サラダ・ミネストローネ【晩ごはん】 ...
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no title	03月14日（日）

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no title	03月13日（土）

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久しぶりの52kg台…。ギリギリだけど…。	03月12日（金）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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ビーフシチュー	03月11日（木）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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no title	03月10日（水）

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no title	03月09日（火）

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今年、初けったぁー（自転車）★	03月08日（月）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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久しぶりに、ご飯、炊きましたん。	03月07日（日）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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no title	03月06日（土）

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てぃっしゅ	03月05日（金）
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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no title	03月04日（木）

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no title	03月03日（水）

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むくみ	03月02日（火）
【深夜食】・黒あめ・キャラメル【朝間食】・コーヒー＠すたば：スタバでラップサンド（根菜チキン）を3個購入したのー。　　　　　　　　　ミニカップで。苦味が、美味しかったなり。 ...
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no title	03月01日（月）

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