ｶﾛﾘｰ摂取【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>JUNポンさんのトップページ>記録ノートを見る>ｶﾛﾘｰ摂取
10年03月15日（月）

ｶﾛﾘｰ摂取
< ｶﾛﾘｰ摂取 　｜　ｶﾛﾘｰ摂取 >
99.7　32.3　64

【記録グラフ】
基礎代謝
2018kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
15時
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
カッテージチーズ（1人前） 10.5 kcal
16時
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 166 kcal
19時
蒸し鶏のバンバンジー（1人前） 421 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
20時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1632 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE