食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
きのこにぎり
チリトマト
【間食】
アップルティー
【晩ごはん】
鮭フライ弁当
なめこ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
サークルK サンクスかけそば（1人前）	275	kcal
マルコメわかめ（1人前）	28	kcal
12時
きのこごはん（1人前）	259	kcal
日清カップヌードル　チリトマト（1人前）	350	kcal
16時
アサヒ飲料フォションアップルティー [ペットボトル] 500ml（1人前）	125	kcal
19時
パルシステム鮭フライ（2人前）	109	kcal
すき屋ごはん（1人前）	338	kcal
ちくわ揚げ（1人前）	45.5	kcal
宮坂醸造神州一味噌おいしいね！！なめこ [カップ] 45g（1人前）	35	kcal
	1565	kcal
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