監査【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

監査
< 会議 　｜　no title >
寒いですねーー。
今日、明日と総会に向けての会計・業務監査です。
夜も飲み会です。

【記録グラフ】
万歩計
9466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ちゃんぽん（0.8人前） 338 kcal
卵チャーハン（0.6人前） 226 kcal
17時
さつまあげ（0.4人前） 22.2 kcal
めかぶ（0.2人前） 1.1 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 6.4 kcal
サーモンマリネ（0.2人前） 37.1 kcal
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
18時
なすみそ田楽（0.5人前） 98.1 kcal
日本酒（2.5人前） 482 kcal
19時
ウニ丼（1人前） 316 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2394 kcal
食事レポートを見る
コメント
ラッド 2010/04/13 21:25 
こんばんは！
こちら東京は半袖でも大丈夫そうな陽気でした♪
そちらは寒いんですか？？？
風邪ひかない様にお気をつけ下さいませね～♪(*^_^*)
 東支那海 2010/04/14 12:26 
遅くなりました<(_ _)>
今日も寒いです。
うみのおとこ 2010/04/14 01:38 
なんだか毎日飲み会みたいな気が…
飲み会って知らないうちに結構な量食ってたりしますよね
体にお気をつけください
 東支那海 2010/04/14 12:28 
ご心配いただきありがとうございます。
飲み会って続くときは続きますね。
因みに晩酌はしないので、飲み会がないかぎり飲みません。
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