04/24(土)【☆ゆうき★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

04/24(土)
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【今日のできごと】
○学習参観
○友達と遊ぶ

【今日の感想】
今日は2年生になって初の学習参観がありました。
ウチの担任の先生は英語の先生なのでもちろん英語の授業でした。
結構楽しかったです♪゛
午後からは(午後といっても3:00ぐらいカラ)友達5人(ほんとは3人だったんだケド･･･)とアピタ東に行きました。
プリをとったり、ちょっとゲームをしたり、マックに行ったりぃろんなお店に行きましたっ。
楽しかったです☆
夜は『アバター』も見たしっ((笑★
今日は結構楽しい1日でした。
でもちょっと運動不足かナ((汗

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
白米（1人前） 235 kcal
とうふとわかめの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ホイコーロー（1人前） 444 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
ローソン プレミアムチーズロールケーキ（1人前） 266 kcal
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
  1410 kcal
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