04/29(木)【☆ゆうき★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

04/29(木)
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【今日のできごと】
○昭和の日(学校休み)
○練習試合(南部中が来る)

【今日の感想】
今日は午後から練習試合がありました。
正直、ウチはチームの邪魔者です↓↓
でも努力していきたいです。
明日からはまた学校なのでガッツで行くぞー!!

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
白米（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ニラ玉（1人前） 235 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
ほたるいか（2人前） 13.4 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
  1348 kcal
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