05/01(土)【☆ゆうき★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆ゆうき★さんのトップページ>記録ノートを見る>05/01(土)
10年05月01日（土）

05/01(土)
< 04/30(金) 　｜　05/03(月) >
【今日のできごと】
○練習試合(大沢野中で杉原･城山と)

【今日の感想】
今日は午前中だけ、大沢野中で練習試合をしました。
うーん･･･おどおどは禁止です。
もっと自信もって思いっきりやれるとぃぃです。
日々の練習を大切に、日々前進☆ですね!!
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
白米（1人前） 235 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
しじみ汁（1人前） 67 kcal
オムレツ（1人前） 486 kcal
ケチャップ（0.3人前） 6.4 kcal
COCO'S 温野菜サラダ（1人前） 240 kcal
  1065 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE