食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
牛肉丼（ロジ）
【間食】
ベビースター
【晩ごはん】
寿司ねぎとろ巻き・納豆巻き
海老マヨネーズ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
12時
ロイヤルホスト サーロイン ステーキ丼（1人前） 903 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースター　ピザ味（1人前） 175 kcal
22時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
岩塚製菓 海老マヨネーズ（1人前） 117 kcal
23時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2503 kcal
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