162【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>縁側でゴロ寝さんのトップページ>記録ノートを見る>162
10年05月08日(土)

162

< 161 曇  | 163 晴 >
昨夜は何だか「疲れすぎて寝付けない…」という状態で、2時頃にようやく電気を切りました。

時々、昨日のように、電気を切るのをしぶって、ただ眠くなるのを待ってしまう日があります。

電気を切れば眠くなるかもしれないのに、何故だろう…

結果、本日は午後四時すぎまで寝ていました。

旅の疲れもあると思うし、気にしないようにしたいです。

昔の知人から電話がずっと来ているのですが、何だか電話をとれません…

どうしてこんなにも電話が苦手になってしまったのか…昔から顔が見えない電話はどうしてもすぐに「相手が怒ってないか…気分を害してないか」が心配で苦手です。

目的や話題があらかじめわかっていれば大丈夫なのですが…
いつか克服できたら良いなぁ…

【記録グラフ】
コメント
爽和 2010/05/08 23:52
こんばんわ^^

とってもご無沙汰してしまいました。

私もうつの経験をしてから電話苦手です。
同じような理由です。

だけど電話じゃなくて会っていても
最近は自分の話での相手の反応や顔色をみてしまいます。

最近はまたなんか自分に自信がないからだと思います。。。

必要以上に気にしないで済むようになりたいですね^^
 縁側でゴロ寝 2010/05/10 15:12
爽和さん、コメントありがとうございます。
訪れてくださって、コメントくださって、うれしいです。

爽和さんも電話が苦手でらっしゃるんですね。
どうにもとれない日が今日も続いており、ますます自己嫌悪を感じていて苦しいです。

周りがどんどん暗くなっているような、そんなイメージで今週末を過ごしていたので、
コメントいただけて、1人ぼっちではないのだと励まされました。

はい、少しづつでも、5年後でも良いので、いつか乗り越えられるようになりたいです!
らぶりぃねこ 2010/05/09 11:29
体調はいかがでしょうか?
私は携帯のメールを開けるのが怖い時があります。
明日からはまた天気が下り坂のようですね。
お互い、落ち着いて過ごせると良いですね☆
 縁側でゴロ寝 2010/05/10 15:20
らぶりぃねこさん、コメントありがとうございます!
この週末は体調がとても悪くて、寝てばっかりでした(^^;)

らぶりぃねこさんは携帯のメールを開けるのが怖い時があるんですね・・・
私も今は着信や留守電マークを見るのが怖くて、「あーもうどうしてなんだろう・・・」と悩む日々です。
何とか電話をかけなおせる気持ちになることを願いたいです・・・
コメントいただけて、本当にうれしかったです、ありがとうございます!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする