食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
UFO
納豆
玉子
チューハイ
【間食】
うす焼きサラダ
みかんゼリー
【晩ごはん】
トマトチーズパスタ
サントリー　カロリ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清焼そばU.F.O. ビッグ 167g（1人前） 718 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（3人前） 189 kcal
15時
亀田製菓 うす焼きサラダ　３パック（1人前） 133 kcal
16時
たらみ みかんゼリー（1人前） 101 kcal
21時
宝酒造 直搾り　グレープフルーツ（2人前） 378 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
サントリー カロリ　フルーツミックスカーニバル（1人前） 105 kcal
  2557 kcal
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