雨の一日【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

雨の一日
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
オリジン弁当 にぎわい御膳（1人前） 658 kcal
19時
なすとベーコンのパスタ（1人前） 594 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
しめじのスープ（1人前） 49.7 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1811 kcal
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コメント
mukonosou 2010/05/21 09:37 
割とカロリー少なめかと思ったが、そうでもなかった。
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