食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

食事
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【朝ごはん】
くだものゼリー
【昼ごはん】
ネギトロ太巻き
豆腐しんじょ
豆腐ハンバーグ
豚バラ炙り焼き
【間食】

【晩ごはん】
ローストビーフ
水餃子
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たらみ どっさり白桃ゼリー（1人前） 181 kcal
13時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
高橋計算 豚ばら肉（0.6人前） 695 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
19時
ローストビーフ（0.7人前） 387 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2764 kcal
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