食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
角煮丼
【間食】
サイダー　グミ
【晩ごはん】
とろろそば
男前豆腐　男の3連チャン
【夜食】
へルシア　スパークリング
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
16時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
20時
ローソン ローソン　とろろそば（1人前） 388 kcal
男前豆腐店 実録男前豆腐店　男の３連チャン （3人前） 162 kcal
23時
花王 へルシア　スパークリン（1人前） 21 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1899 kcal
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