食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

食事
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【朝ごはん】
極麺　焼きそば
さけるチーズ
グレープフルーツゼリー
【昼ごはん】
パスタポモドーロ
【間食】

【晩ごはん】
夏のときめき焼きそば
へルシアハイ
【夜食】
イカ天
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 マルちゃん レンジで鉄板名人太麺ソース焼そば [袋] 250g（1人前） 431 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
たらみ グレープフルーツゼリー（1人前） 168 kcal
11時
紀文 さつま揚げ（1.8人前） 184 kcal
14時
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（1人前） 577 kcal
23時
マルちゃん　焼きそば（1人前） 634 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
  2336 kcal
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