PK ( おパンツがきつい ^^: )【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日(水)

PK ( おパンツがきつい ^^: )

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こりゃ~、タマらん。。。




魔の、3000超え~♪



          ----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*


               ここ数日、ガンガン鳴っていた勧誘の電話。女性。  「 フ〇〇ツ☆光 」(苦笑)
               ウチは、ケーブルテレビだからいい !! って言ってるのに !!!

               我が家は、電話恐怖症みたいなのがあって、夜のそれは、ホントにドキドキするのよ。

               何より、頭にくるのは、「 今、少しお時間よろしいでしょうか ・・・ 」 とか言わない。
               とにかく、一方的に話しまくる。
               しかも、奥さんじゃ分からないっしょっ ・・・ みたいに小バカにする話し方。 (ー'`ーメ) ムカッ
 
               夕べは、主人がちょうど居たので、変わって貰う。

               「 地下のテレビは、ケーブルじゃないと。  お宅じゃダメでしょ。」


               撃沈してたよ。  ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~   ス~ッとした~♪





【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1800kcal  ( アウト )
   ○  ひと口・30回   ( アウト )
   ○  おやつは食事と一緒に摂る ( アウト )



※  今日は、レディース☆デイ。  R15+ でも、観てくっか~♪   (*^日^*)゛グワッハッハ

   …って、全然ふつーだったし。 さっ、現実に帰ろ~っ♪



【記録グラフ】
万歩計
6870歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2087kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
オリジン弁当 卵(1人前) 77 kcal
昆布醤油(1人前) --- kcal
野沢菜(5人前) 22.5 kcal
メロン漬け(1人前) 30 kcal
11時
喜多方醤油ラーメン(1人前) 337 kcal
クリームのパン(1人前) 350 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
マルゼン チーカマ(0.8人前) 50.4 kcal
マカデミアンナッツ(1人前) 60 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
20時
かつ泉御膳(0.7人前) 700 kcal
21時
イカ豆(1人前) 80 kcal
  2087 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/06/30 01:46
負けちゃった(>_<)
でも、よく頑張りました。
 mommomo 2010/06/30 01:52
(/_;。) ウッウッウッ。

(T¬T)/~~~お疲れさまでした~・・・オヤスミナサイ・・
taka_ 2010/06/30 02:08
3000超えちゃアカンでしょ!
つい興奮しちゃたんですね!でもほんとによくやりましたよ!
延長になった時には、これで1-0の勝ちだと確信したんですが・・・
 mommomo 2010/06/30 07:20
アカンよね~。  ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

昨日は、何を勘違いしたか、自分を盛り上げ過ぎました。 (爆)
明日から、7月。  いつものでっせ~♪
千尋 2010/06/30 06:28
観ていてハラハラしましたが・・・
でもよく頑張ったよね

私も、飲まず・食わずで頑張ったんだけど^^;

「美味しく食べられる幸せ♡」ってことでたまにはね(^_-)-☆
 mommomo 2010/06/30 06:58
起きてましたか~。
今日のお仕事、大丈夫かな^^。

そうそう、もぅ、何でも、し・あ・わ・せ~♪  ( ^0^)θ~♪
紗羅月 2010/06/30 07:56
はい、私も明日からで!

日本、最近本気出しすぎ、ってどっかでみました。

家電はどうしても勧誘がうるさいですね。
論破しちゃう旦那様、かっこいい♪
 mommomo 2010/06/30 08:05
やっぱり、明日からだよね~♪

すいませんが、心の入れ替え方、教えて頂けますか ??  (爆)
はりそん705 2010/06/30 08:44
そうそう。
そういえば我が家にも同じ勧誘の電話が…。
PC光にしたら、TVはいかが?どうのこうの。
長ったらしい説明。
今時間無い!と無理やり切ったのです。(笑)

あと保険の勧誘。
とにかくしつこい。
あとは居留守か、ナンバー見て知らない番号は出ない!!!
これしかない。(爆)
 mommomo 2010/06/30 23:59
マニュアルがあるんだろうな。
毎回、同じ言い回し。 (笑)

今日は、ピンポ~ン♪に出なかった。
汗かいて、シャワーの後のマッパだったし~。  (^u^)プププ
きこたん 2010/06/30 10:03
パンツ食いこむ・・じゃなかった・・?^_^;
私なんか「ちっともわかりません・・ガチャン!」で終わり・・

って今「ガチャン」って電話切る人いないか・・・(笑)
 mommomo 2010/07/01 00:01
上手い !!  座布団3枚 !!!

とにかくしつこかった。
まっ、あちらも仕事だからね~、分かるんですけど。

朝も9時、夜も9時って、どんな勤務体系~ ??
浜ジョー 2010/06/30 10:03
夜中の電話は私も苦手~。  昼間もだけど・・・。ハハッ。

私も直ぐ、切るなぁ~。 忙しいので!ガチャ。って。^^
 mommomo 2010/07/01 00:03
あれ、切らせないのも技術だよね~。

私も、電話、苦手~っ !!  
deppara47 2010/06/30 11:07
かかってきますね☆フレッツ。
最近、ナンバーディスプレイを見て、0120発信のやつは出ません・・(^_^;)

間引いたメロンで作られた浅漬けでしたっけ?おいしいんですよね~

 mommomo 2010/07/01 00:04
頭のいい電話機だったら、かかってきた相手の名前とかに変換するのかな~。
わたしゃ、覚えきれないだど~。

ここのは、旨いんです。  (´ー`) ウフフ
hana_511 2010/06/30 13:12
あそこの勧誘は、しつこいんですよね。
携帯にも容赦なくかけてくる。絶対出ないけど。

メロンの浅漬で、一杯やりたいです。
 mommomo 2010/07/01 00:06
そうなんだ~。
絶対、出ない。。。  ハナちゃん、らしい。 (爆)

やっぱ、酒かぃ !!  (=^~^)o∀ウィー
きのっち 2010/06/30 18:01
↑おッ♡ いいですねぇ♪ビール♪ビール♪

momoさん、カッコイイー!!\(^o^)/
私もそういう小バカにした態度の方には、
知識を総動員させ...撃沈を狙います。クスッ ←ヒマ人?(笑)
 mommomo 2010/07/01 00:07
旦那さんも、面白がってさんざん聞いたあげく、そのひと言。
男の人の方が、忍耐力あるね、やっぱし。

きのっちゃんは、頭脳も肉体も凄いのだ~っ !!
さのっちょ 2010/06/30 19:33
私は、5分見て、撃沈。。。
翌日、結果を知りました。。。
でも、感動的な試合でしたよね。
良く頑張った、にっぽん。。。
 mommomo 2010/07/01 00:10
サッカーって、長い・・・気がする。 (笑)
野球の方が、分かりやすいかな。 

何だか、こちらも目標消えちゃった~。
さっ、今日は7月。 リ・スタートだっ !!
flo 2010/07/01 08:21
夜の電話は、嫌ですよね。

電話機壊れて新しいものにしたら、とてもお利口さんで
かけて欲しくない電話番号拒否できます。

一度フレッツから電話あったときに、もう加入しているのに
加入しているところまで、勧誘の電話はおかしいだろう、仕事時間の無駄だと抗議。
こういう人件費は、お客様の電話代で出ているんだから、考えなくちゃいけないと。

あちらもアルバイトなのか・・・まだまだ上がダメなんです・・・だって。女性だったけど。
この次、このような電話が入ったら、NTTに苦情の電話を入れますね。と
穏やかに言いました。

電話してくるほうのマナーが悪いときは、無言・・・そして、受話器を置きます。
後は、父が死んだので・・・って。笑。すぐに、終わる。
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