mommomoさん
最新の記録ノート
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10年06月30日(水)
PK ( おパンツがきつい ^^: ) |
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< 「サムライブルー」...
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こりゃ~、タマらん。。。
魔の、3000超え~♪
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ここ数日、ガンガン鳴っていた勧誘の電話。女性。 「 フ〇〇ツ☆光 」(苦笑) ウチは、ケーブルテレビだからいい !! って言ってるのに !!!
我が家は、電話恐怖症みたいなのがあって、夜のそれは、ホントにドキドキするのよ。
何より、頭にくるのは、「 今、少しお時間よろしいでしょうか ・・・ 」 とか言わない。 とにかく、一方的に話しまくる。 しかも、奥さんじゃ分からないっしょっ ・・・ みたいに小バカにする話し方。 (ー'`ーメ) ムカッ 夕べは、主人がちょうど居たので、変わって貰う。
「 地下のテレビは、ケーブルじゃないと。 お宅じゃダメでしょ。」
撃沈してたよ。 ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~ ス~ッとした~♪
【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果
○ 1日・1800kcal ( アウト ) ○ ひと口・30回 ( アウト ) ○ おやつは食事と一緒に摂る ( アウト )
※ 今日は、レディース☆デイ。 R15+ でも、観てくっか~♪ (*^日^*)゛グワッハッハ
…って、全然ふつーだったし。 さっ、現実に帰ろ~っ♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| オリジン弁当 卵(1人前) |
77 |
kcal |
| 昆布醤油(1人前) |
--- |
kcal |
| 野沢菜(5人前) |
22.5 |
kcal |
| メロン漬け(1人前) |
30 |
kcal |
| 11時 |
| 喜多方醤油ラーメン(1人前) |
337 |
kcal |
| クリームのパン(1人前) |
350 |
kcal |
| 牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
| マルゼン チーカマ(0.8人前) |
50.4 |
kcal |
| マカデミアンナッツ(1人前) |
60 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 20時 |
| かつ泉御膳(0.7人前) |
700 |
kcal |
| 21時 |
| イカ豆(1人前) |
80 |
kcal |
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2087 |
kcal |
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