食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ウィダーinゼリー　エネルギー
ウィダーinゼリー　ビタミン
【間食】
カロリーメイト　ココア
カロリーメイト　ゼリー
メイバランス　バナナ
【晩ごはん】
カロリーメイト　ココア
メイバランス　コーン
メイバランス　ヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
森永製菓ウィダーinゼリーエネルギーイン 180g（1人前）	180	kcal
森永製菓ウィダーinゼリーマルチビタミンイン 180g（1人前）	90	kcal
16時
大塚製薬カロリーメイト　ココア（1人前）	200	kcal
大塚製薬カロリーメイト　ゼリー（1人前）	200	kcal
明治乳業メイバランス　バナナ（1人前）	200	kcal
21時
大塚製薬カロリーメイト　ココア（1人前）	200	kcal
明治乳業メイバランス（2人前）	400	kcal
	1470	kcal
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