食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
メイバランス　抹茶
ウィダーinゼリー　マルチビタミン
【昼ごはん】
カロリーメイト
メイバランス　いちご
【間食】
プロテイン　158kcal
具が多くておどろきゼリー　桃　203kcal
【晩ごはん】
稲庭うどん
納豆
たまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
明治乳業メイバランス200 バニラ [パック] 200ml（1人前）	200	kcal
森永製菓ウィダーinゼリーマルチビタミンイン 180g（1人前）	90	kcal
12時
大塚製薬カロリーメイト　ココア（1人前）	200	kcal
明治乳業メイバランス（1人前）	200	kcal
15時
SAVAS プロテイン（1人前）	140	kcal
たらみ白桃ゼリー（1.8人前）	200	kcal
ﾛｰｿﾝﾊﾞﾘｭｰﾗｲﾝｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ（1人前）	110	kcal
SAVAS プロテイン（1人前）	52	kcal
19時
納豆（1人前）	100	kcal
なか卯釜たまうどん（1.9人前）	832	kcal
	2124	kcal
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