ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
60%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1938kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
20時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
21時
お茶（1人前） 2 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2650 kcal
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