残念な結果。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日(水)

残念な結果。

< 要相談  | 暖パン >
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★  定期入れるとこ、無いとね~。。。 
   
    あっ、そっ。  まぁ~、残念なこと。


★  夜、散歩ついでの買い物。
    お財布片手に飛び出しちゃうけど、さすがに危険。

    斜めがけ出来るかと思ったら、ベルトが短い。
    せめて、ウエストに ・・・ 回るわけもなく。  ひとり、爆笑。


★  食べて帰るなら、早めに言ってよね !!

    明日の朝、食べて頂きますからっ !!!   怒 ・ ド ・ どっ。



               ・・・ って、アホは、外食のラーメンが合わなかったよ~で、休むんだと。  
               減らないじゃん、揚げ物。  凸 (-"- ) ムスッ!
   
               私も、びみょ~な頭痛と気持ち悪さと、鼻水。  (。ヘ°) ホエ?   
               コーラスなんだけどな~。。。



◎  さっ、自力で血流促進 !!  洗濯 4 回。 上から下から、お布団干しまくって、行ってきまっす !!!

    たらいま~。 やっぱ、病は気からって、限度があるかも~。  何とか、ジィが寝るまでは生きてないと。  (爆)




※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。  

    水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。  さてさて、結果は。  びゃははは (≧ω≦)b



                         ★☆★  結果発表まで  21 日  ★☆★

【記録グラフ】
万歩計
8878歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2328kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.15kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
煮込みうどん(0.6人前) 384 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
煮込みうどん(0.6人前) 384 kcal
パン各種(0.4人前) 260 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
16時
りんご(1人前) 45.9 kcal
18時
パン各種(0.7人前) 455 kcal
ワタリガニの味噌汁(1人前) 50 kcal
(0.2人前) 29.5 kcal
鶏肉のみりん焼き(1人前) 150 kcal
ほうれん草のゴマ和え(1人前) 51.1 kcal
ブロッコリーと卵のサラダ(1人前) 60 kcal
大根と人参とさつま揚げの煮物(0.5人前) 125 kcal
19時
GODIVA・ミルク(2人前) 120 kcal
21時
間食(2人前) 200 kcal
  2328 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka/ 2010/11/10 00:53
21日後・・・残念な結果かと思ってしまった?( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2010/11/10 13:58
予想、ドンピシャかも~♪  (´ー`) ウフフ
三輪昌志 2010/11/10 03:02
水面下・・・どうなりますか??
ユルユルで来てますが・・・・((^┰^))ゞ テヘヘ 。
明日の朝・・・それくらいなら食べますよ・・・、だから水面下の結果が危なくなる (笑)。
 mommomo 2010/11/10 13:59
あぁ~、気持ち悪っ !! と思いながら、残飯を片付ける私。

恐いですね~、強いですね、怖いですね~。  (爆)
きこたん 2010/11/10 07:10
私は毎日記録更新してますよ~!

悲しい方の…((T_T))
 mommomo 2010/11/10 14:01
少し、休憩しないとね~。  (´ー`) ウフフ

私は、休憩しっぱなしですが。。。  (泣)
杏宏ママ 2010/11/10 09:20
少しずつ、減りだしたかも?
 mommomo 2010/11/10 14:02
乗ってきましたか~ ??

本調子になるまで、ゆるりとお進みください。  ぺこ <(_ _)>
PONPY 2010/11/10 12:09
momoさんもコーラスやってるの?
この時期、風邪ひくと大変だよねー
私もあさってPTAコーラス隊の発表があるから風邪ひくわけには
行かないんです。 おまけに私はソプラノ担当でおまけに今回は
ソプラノ担当の人数がアルトより少ないんで責任重大なのです。
 mommomo 2010/11/10 14:03
10数年、やってます。  (ヘ_ヘ) フハハハ

歳重ねると、ソプラノがだんだんきつくなる。 (苦笑)
頑張ってくださいね~♪
はりそん705 2010/11/10 15:20
素晴らしい。
是非とも天使の歌声。
聞かせてくだされ。(^_-)-☆
 mommomo 2010/11/10 15:35
がははは。
気持ちだけは、若いんだけど、ウチのサークル。

お聞かせ出来るように、精進します。  (=^_^=) ヘヘヘ
浜ジョー 2010/11/10 19:03
私の事かと・・・。( ̄ー ̄; ヒヤリ

良いですね。今日もお天気良くて♪
こっちは1日、冷たい!雨でした~。(-"-;
 mommomo 2010/11/11 00:40
天気予報を見てても、北の方は、不安定のようですね。

さっ、あったかいお布団で、休みますか~♪  (=^_^=) ヘヘヘ
ハナユビ 2010/11/10 21:56
>※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。
厳しい人生を選択したんだね。
ダイエットの道は、いばらの道っす☆
オイラは、道を舗装したから、歩きやすくなったけどね。
うん
 mommomo 2010/11/11 00:42
いいなぁ~。

私は、直結の高速道路が欲しい。。。  (^ー^* ) フフフフ
きのっち 2010/11/11 02:14
明日の朝、速達で送ってくださーい♪
パンもセットでよろしくです。(笑)
 mommomo 2010/11/11 07:20
が~はっははは。

ねぇ~。。。  (^ー^* ) フフフフ
紗羅月 2010/11/11 08:15
買ってみて使えないものってありますね。

家に一人でいるとついついあれを空け、これを食べ。
いかーん!
 mommomo 2010/11/11 08:29
一人でも、パクパク。
二人だと、競うようにパクパク。

ダメだ、こりゃぁ~。  (TωT)ブヒー
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