けろけろりんさん
最新の記録ノート
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10年11月19日(金)
ボジョレーヌーボー |
< 道は遠い
| ユニク○創業祭 >
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昨日はボジョレーヌーボーの解禁日でしたね、 今年も出来がいいとか おいしいとかテレビでやっていて、負けましたー。 そういえば去年も負けて飲んだ覚えが~。 さらっとしててフルーティでおいしかったです^^v。 まっ、いいかーですが お菓子沢山食べちゃったのが×です。
知り合いから大量の柿が届きましたー、 どうせぇちゅうのこんなに大量に~。 (いえ、くださった方には ありがとうございますなんですけどね^^;)。
朝食の朝バナナヨーグルトは 柿ヨーグルトにしばらく変更、 検索したら密封して冷蔵庫に入れると 1~2週間は持つとのこと、 知り合いにも配って あとどうしようもない分は冷凍です。
【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ○ 1日の総カロリー1400以下× 休肝日× 野菜たくさん食生活△ 50.8キロ
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