食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
きのこ肉細切り丼
【間食】
チョコ
カレーせん
【晩ごはん】
ケーキ
トマトカレー
味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
すき屋 五目あんかけ丼 並盛（1人前） 676 kcal
16時
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（1人前） 187 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1人前） 104 kcal
19時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
22時
松屋 トマトカレー（1人前） 700 kcal
すき屋 味噌汁（1人前） 29 kcal
23時
日本酒（2人前） 385 kcal
  2682 kcal
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