食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
きのこおろしそば
アジアン丼
フルーツ牛乳
【間食】

【晩ごはん】
ソーセージ
日本酒
ビール
漬物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
きのこおろしそば（1人前） 313 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.4人前） 264 kcal
MEGMILK フルーツ牛乳（2人前） 238 kcal
18時
日本酒（1人前） 193 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
ロイヤルホスト ソーセージのグリル（2人前） 944 kcal
  2260 kcal
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