食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

食事
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【朝ごはん】
もつ味噌煮込みそば
【昼ごはん】
豚汁うどん
【間食】

【晩ごはん】
アルフォート
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
モツ煮込み（0.4人前） 86.5 kcal
12時
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
東洋水産 マルちゃん 1食茹でうどん [袋] 220g（1人前） 303 kcal
20時
ブルボン アルフォート（1人前） 344 kcal
  1294 kcal
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