食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

食事
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【朝ごはん】
月見モツうどん
【昼ごはん】
ざるそば
サーモンフライ
ジョア
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見うどん（1人前） 376 kcal
ファミリーマート もつ煮込み（0.7人前） 90.3 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ミホウジャパン サーモンフライ（1人前） 90 kcal
ヤクルト ジョア　白ぶどう（1人前） 48 kcal
  901 kcal
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