食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

食事
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【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
チキンライス　ホワイトソースかけ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見蕎麦（1人前） 395 kcal
12時
ホワイトソース（1人前） 199 kcal
チキンライス（1人前） 568 kcal
  1161 kcal
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