食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

食事
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【朝ごはん】
善光寺そば
納豆
たまご
ゼリー
【昼ごはん】
寿司
【間食】

【晩ごはん】
天丼
うどん
へルシアハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
たらみ みかんぜりー（1人前） 92 kcal
14時
寿司（1人前） 621 kcal
17時
天丼（1人前） 569 kcal
うどん　小（1人前） 151 kcal
18時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  2116 kcal
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