(仮) リセット ・・・ ならず。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

(仮) リセット ・・・ ならず。
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　　　　　　　　　　　　2日間、たっぷり遊んだ (食べた) ので、今日明日で体重戻さないと～っ !!　　　(・ε・)ノ おっー！




いやぁ～、ビックリ !!　


運転マナーというより、それ、違反ですから、違反。　　(-.-”)凸 ウリィ

実際走ってみるとよく分かる。


http://news.nicovideo.jp/watch/nw18274
【記録グラフ】
万歩計
5498歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
きしめん（1人前） 350 kcal
たらば蟹（2人前） 160 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
くるみゆべし（1人前） 150 kcal
11時
梅昆布茶生姜入り（1人前） --- kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
12時
もっち～りパンケーキ（0.5人前） 209 kcal
たらば蟹（1人前） 80 kcal
14時
ノンフライえびせん（2人前） 160 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
朝・昼のサプリ（1人前） --- kcal
ノンフライえびせん（1人前） 80 kcal
17時
ノンフライえびせん（1人前） 80 kcal
19時
納豆巻き（1人前） 202 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
チキンメンチカツ（0.5人前） 225 kcal
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
カボチャパン（1人前） 60 kcal
たらば蟹（1人前） 60 kcal
夜のサプリ（1人前） --- kcal
プルーン （3人前） 103 kcal
23時
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 184 kcal
  2723 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/12/30 09:12 
なせか増えた体重！今日と明日で？
絶対無理ー！（＞＜）
杏宏ママ 2010/12/30 09:15 
+0.9kg

減らない＞＜
ハナユビ 2010/12/30 09:33 
+1.4kg
ある意味、順調…（泣）
うん
打ち水 2010/12/30 09:42 
守ろう安全運転、体重より交通マナーだよ。
三輪昌志 2010/12/30 10:50 
-0.1kg　
ε- (´。`*)>ﾎｯやっと下降・・・。
下降と言えるのか～～？
紗羅月 2010/12/30 11:24 
名古屋だったのですか～
広島も運転、荒い方です。
一番危険なのは路面電車ですが。。。
taka* 2010/12/31 01:00 
まだこの時間飲んでますが～！
気をつけて帰ってきてくださいよ！
さて結果は・・・何キロなんでしょうねぇ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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