みたおさん
最新の記録ノート
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11年01月15日(土)
その後・・ |
< ウィルス性胃腸炎・...
| 急激に回復(@@; >
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【朝ごはん】 366.6kcal 【昼ごはん】 424kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 457.2kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:× 時速4km程度で約25分 約1.77km 消費111.5kcal 2566歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= 昨日は皆さんに色々ご心配を戴きありがとうございました^^ チビ助は夜中でもゲホゲホ咳き込んだり可愛そうだった(;; 鼻が詰まってるせいかイビキも凄かった・・・ お陰でワシもちょいと寝不足かも・・・ でも今朝は少し元気になったみたいな感じ! 牛乳飲みたいとか、ぶどう味のゼリーが食べたいとか! とりあえず今日明日で元気になってもらわんとなぁ・・・ まだ2日しか学校に行ってないぞ・・・(ーー; 今日はまた何かと雑用が多いなぁ・・・・・・ それにここの所また寝るのが遅くなってるし・・・・ でも何だかんだ0時半前後には床に入ってるけど 前みたいに1時半とか2時はさすがに無くなった^^ さ~~て、今日は夜仕事が入ってるので久しぶりの 酒抜き日! これで連続して酒抜き出来るかしら・・・^^; ======================= 【今日の感想】
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