６日目【のののんのさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

６日目
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今朝は、二度寝、朝ごはん抜き。


昼から友だちと、お茶。

昨日のかんぺいちゃんゴールを、見に行っていたらしい♪
【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
15時
ティラミス（1人前） 292 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
エビフライ（1人前） 145 kcal
串かつ（1人前） 300 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1623 kcal
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