食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆たまご
塩ラーメン
ブルガリア　ブルーベリー
【間食】

【晩ごはん】
アイダホバーガー
ドリトス
脂肪０ヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルト　ブルーベリーミックス（1人前） 103 kcal
18時
ファーストキッチン ダブルチーズベーコンエッグバーガー（1人前） 677 kcal
フリトレー ドリトス（0.8人前） 296 kcal
ルナ 脂肪０％いちごのヨーグルト（1人前） 82 kcal
  1754 kcal
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