日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

日曜日
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暖かです。
[日曜日]
のんびり。\n床屋に行きました。\n(^-^)v



【記録グラフ】
就寝時刻
2000時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
14526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
9時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（3人前） 353 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
13時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（4人前） 470 kcal
  2407 kcal
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